goldschmiedelin- Журнал, 04 дек 17

Hallo Ihr Lieben

das schlechte Wetter hat uns hier noch fest im Griff ... nun ist es zu allem Übel auch noch neblig.

Heute morgen Regen bei 2° ... das kann auch in die Hose gehen, mal so glatteistechnisch gesehen.

Musste heute zum Einkaufen weil irgendjemand hier all mein Mineraswasser getrunken hat übers Wochenende 😂und weil sich unser Neffe samt Frau und Baby für Mittwoch zum Besuch angekündigt hat. Die Familie hat Käsekuchen bestellt ... 🙄 ...
Außerdem muss ich dann ja auch noch ein kleines Geschenk für das Engelchen nähen ... hab also noch Material besorgt und werde mal gleich loslegen.

Ich wünsch euch einen schönen Tag, allen Kranken und ANgeschlagenen gute Besserung.

Lasst es euch gut gehen.

Barbara😘

Vielleicht gilt das ja auch für den Quark 🤣

98 кг Потеряно до сих пор: 22 кг.    Еще предстоит сделать: 18 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1385 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 60,40г | Углев: 166,72г.   Завтрак: Salatgurke, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, American Sandwich Vollkorn. Обед: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat. Ужин: Champignon Omelette, Tomatensalat. Перекус/Другое: Stollen. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...