Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jdbruceo
Журнал
04 дек 17
jdbruceo- Журнал, 04 дек 17
Параметры Пользователя jdbruceo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2017:
2674 ккал
Жир: 89,43г | Белк: 155,49г | Углев: 318,22г.
Завтрак:
Banano, Toning Proteína, Latti Quesillo, Pietrán Jamón Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (Grano Largo), Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajiaco.
Ужин:
Pietrán Jamón Pechuga de Pollo, Latti Quesillo, Arroz Blanco, Toning Proteína, Manzana.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Jugo de Mora, Granadilla, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Manitoba Maní con Pasas.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jdbruceo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю