tfgood- Журнал, 12 май 12

Параметры Пользователя tfgood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2012

125,4 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2012:

1012 ккал

Жир: 26,44г | Белк: 77,59г | Углев: 131,47г. Завтрак: Real Medleys - Summer Berry Oatmeal, Fruit2o. Обед: Green Tea to Go Mandarin & Mango Sugar Free Iced Tea Mix, Coleslaw, Parmesan Crusted Tilapia. Ужин: Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Italian Sides - Scampi Flavor. Перекус/Другое: Bottled Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfgood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfgood- Журнал, 12 май 12

Оставить свой Комментарий

tfgood-Изменение Веса