Chicholicious- Журнал, 09 апр 10

Maybe I should had eaten 1 Boca pattie instead of 2 last night with the brown rice and mix veggie. Oh well, can't be starving myself.

98,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 32,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

953 ккал

Жир: 23,06г | Белк: 76,00г | Углев: 116,95г.   Завтрак: tea, hot sauce, tomatoe, pesto, olives, onions, white eggs. Обед: salad, Tap Water. Ужин: water, Meatless Burgers, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: water, baby carrots, Cantaloupe Melons. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...