Элль- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

50,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

1143 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 68,92г | Углев: 153,58г. Завтрак: Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Малина, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Грейпфрут, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Хурма, Салат Овощной, Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Блинчики, Морковь, Тыква. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса