KatiKau- Журнал, 12 май 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2012

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2012:

1145 ккал

Жир: 38,08г | Белк: 71,87г | Углев: 136,52г. Обед: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Penne Lisce, Tomato Soup (Canned, Condensed). Ужин: Poppyseed Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Baby Spinach, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Yogurt Zero. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 12 май 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса