Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
03 дек 17
JovialJ- Журнал, 03 дек 17
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2017:
946 ккал
Жир: 50,69г | Белк: 50,21г | Углев: 74,85г.
Завтрак:
Kroger Eggs (Large), Ham (Whole, Cured, Roasted), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate.
Обед:
Great Value Raisins, Almond Butter, Celery, Mayonnaise, Egg, Forrelli Rice Cakes.
Ужин:
Westminster Westminster Oyster Crackers, Bean with Bacon or Pork Soup.
подробнее ...
2784 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's a nice drop!!!
03 дек 17 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю