dpitkova- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя dpitkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

893 ккал

Жир: 21,10г | Белк: 52,34г | Углев: 133,69г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Агрокомплекс Угличский, Гречка Отварная. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Брест Литовск Творог 3%. Ужин: Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яблоко Голден. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpitkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpitkova- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

dpitkova-Изменение Веса