adancampello- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя adancampello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

113,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

928 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 92,85г | Углев: 48,84г. Обед: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Carrefour Pepino em Conserva, Alface, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Ужин: Ovo Cozido, Carrefour Pepino em Conserva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Перекус/Другое: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Parati Flay Toast Zero, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Zezé Palito de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adancampello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adancampello- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

adancampello-Изменение Веса