marksmith176- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

100,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

3211 ккал

Жир: 115,28г | Белк: 203,07г | Углев: 332,79г. Завтрак: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Great Value Fat Free Cream Cheese, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Обед: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fairlife 2% Milk, Chicken Breast, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Ужин: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Well Pict Strawberries. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса