michelydblank- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя michelydblank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

52,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

1173 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 45,75г | Углев: 133,53г. Завтрак: Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. Обед: Suco de Mamão, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Subway Tomate, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Frango a Passarinho. Ужин: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Sadia Frango a Passarinho, Qualitá Uva Niagara. Перекус/Другое: Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait, Biscoito de Polvilho, Itambé Iogurte (90g). подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelydblank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelydblank- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

michelydblank-Изменение Веса