creake- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя creake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

938 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 84,40г | Углев: 70,57г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nutritienda Harina de Avena, Huevo, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Обед: Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Paella Mixta. Ужин: Café con Leche, Patata Asada, Champiñones, Salmón Rosado. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Elíptica - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

creake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

creake- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

creake-Изменение Веса