andre.pienaar- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя andre.pienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

83,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

2659 ккал

Жир: 180,37г | Белк: 115,21г | Углев: 100,18г. Завтрак: Bacon, Avocados , Egg (Whole) . Обед: Woolworths Smoked Pork Rashers , Beef Sausage (Cooked) , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Перекус/Другое: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bakers Crackerbread Rye Toast, Watermelon , Safari Peanuts. подробнее ...

308 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre.pienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre.pienaar- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

andre.pienaar-Изменение Веса