Lera MR- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя Lera MR | < Предыдущая Запись |Следующий >

ура)))) после субботнего отдыха с поеданием чего только можно, сегодня уже вес пятницы!))
правда, очень много вытанцевала, да и вчера мало очень ккал наела, но все равно не думала, что такая красота на весах будет💃💃

51,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

997 ккал

Жир: 27,15г | Белк: 56,61г | Углев: 136,60г. Завтрак: Сыр Российский, Николаевский Хлебзавод 1 Хлеб Стахановский Формовый, Изюм, Фруктово-Ореховая Смесь, Мёд, Семена Льна, Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Кофе. Обед: Николаевский Хлебзавод 1 Хлеб Стахановский Формовый, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кролик Тушеный, Капустняк Постный. Ужин: Изюм, Мёд, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Абрикосовые Джемы и Варенья, Изюм, Danone Растишка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera MR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera MR- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

Lera MR-Изменение Веса