Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017
|
103,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 28,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1594 ккал
|
Жир: 91,45г | Белк: 40,90г | Углев: 152,97г.
Завтрак: Kalles Kaviar, Lindahls Kvarg, Banan, Kaffe, Wasa Delikatess Sesam, Scan Ugnsbakad Leverpastej. Обед: Smör, Tomater, Stekt Ägg. Ужин: Kokt Ägg, Wasa Sesam, Scan Ugnsbakad Leverpastej. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Vanilj, Loka Crush Päron, Gräddtårta, Marabou Mjölkchoklad, Gille Bondkakor, Lussekatt, Coop Mazarin, Delicato Hallongrotta, Gräddtårta. подробнее ...
|
|
2751 ккал
|
Упражнение:
Секс - 31 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
susannez53-Изменение Веса
|
