JW1206- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

50,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

1653 ккал

Жир: 86,22г | Белк: 63,76г | Углев: 149,53г. Завтрак: Mleko (Mleko), Kawa, Racuchy. Обед: Rolnik Buraczki Tarte, Surowe Warzywa, Frytki, Zott Tzatziki, Gulasz Wieprzowy. Ужин: Ketchup, Karkówka, Musztarda, Majonez, Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem. Перекус/Другое: Łaciate Masło Extra, Mleko (Mleko), Obst Płatki Kukurydziane Fit, Storck Werther's Original. подробнее ...

1304 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса