Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cathy_Monyela
Журнал
03 дек 17
Cathy_Monyela- Журнал, 03 дек 17
Параметры Пользователя Cathy_Monyela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I decided to make use of my free trial at Body Twenty yesterday and I'm very happy with my results. I found out what my fitness levels were and how much body fat I have. I was told that I am on the very lean side. This month I'm planning on making sure that I have a stronger upper body. It's going to be hard for me because I love running. I'm just going to set my goals and remain consistent in my training like I've been.
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2017:
1240 ккал
Жир: 28,61г | Белк: 84,15г | Углев: 151,77г.
Завтрак:
Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Long Life Full Cream Milk.
Обед:
Pumpkin, White Rice, Chicken Breast, Carrots.
Ужин:
Pumpkin, Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), White Rice.
Перекус/Другое:
Food Lovers Food Lovers Chocolate Brownie Snack Bar, Boiled Egg, SPAR Full Cream Mango and Pear Yoghurt, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cathy_Monyela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю