mikhelson1987- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя mikhelson1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

50,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

1198 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 184,80г | Углев: 46,86г. Завтрак: Льняное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Шампиньоны, Яичный Белок, Соевое Мясо. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Vitawin Combo Whey Протеин. Перекус/Другое: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Кофе, Красные Помидоры, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikhelson1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikhelson1987- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

mikhelson1987-Изменение Веса