goldenlexe- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя goldenlexe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

83,9 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

1316 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 65,20г | Углев: 78,46г. Завтрак: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, McDonald's Sugar Packet, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Grapes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Обед: Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons), Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Wegmans Boneless Center Cut Pork Chops. Ужин: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Seagram's 7 Whiskey, Sutter Home Merlot. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldenlexe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldenlexe- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

goldenlexe-Изменение Веса