svetik_pr- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

1967 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 84,28г | Углев: 209,75г. Завтрак: Избенка Запеканка с Грушей. Обед: Гункан, Суши Шоп Мини Набор, Суши Шоп Ролл Калифорния, Якитория Том Ям Набэ. Ужин: Избенка Рикотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса