betrie- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя betrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

1621 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 72,82г | Углев: 239,65г. Завтрак: Böğürtlen Reçeli, Sütaş Kaşar Peyniri, Menemen, Zeytin, Beyaz Peynir, Ekmek Fullkorns. Обед: Tarhana Çorbası. Ужин: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Перекус/Другое: Kivi Meyvesi, Elma, Mandalina, Muz, Eti Sütlü Çikolata, Somon Balık Yağı, Pembe Greyfurt Suyu. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betrie- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

betrie-Изменение Веса