susannez53- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя susannez53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

102,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

1595 ккал

Жир: 97,24г | Белк: 44,61г | Углев: 146,06г. Завтрак: Banan, Pågen Jätte Franska, Garant Vitlök Marinerad i Örtolja, Bregott Mellan, Kaffe, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Delikatess Sesam. Обед: Tomater, Satsumas, Smör, Stekt Ägg, Pärsons Grillad Kyckling. Ужин: ICA Stora Skalade Räkor, Wernersson Ost Gräddost, ICA Basic Skivade Champinjoner, ICA Pizzakit, Tulip Rökt Skinka Strimlad . Перекус/Другое: Gille Bondkakor, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Marabou Mjölkchoklad , Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Nyåkers Pepparkaka, Vispgrädde, Garant Vitlök Marinerad i Örtolja. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susannez53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susannez53- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

susannez53-Изменение Веса