|
Ziel.! :-)😤😝☹Ich bekomme die Bilder nicht hochgeladen😭
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 34,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1576 ккал
|
Жир: 76,91г | Белк: 74,46г | Углев: 149,74г.
Завтрак: Sonniger Orangensaft, Zimbo Zwiebelmettwurst, Mühlenhof Knoblauch-Salami, Rücker Nordberger, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Orangenmarmelade, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Gekochtes Ei, Tomaten. Обед: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Dreistern Hähnchenfleisch, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Ужин: Meica Wiener Würstchen, Physalis, Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Spargel. Перекус/Другое: Niederegger Baumkuchenspitzen. подробнее ...
|
|
2656 ккал
|
Упражнение:
Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Hey Willi, toll gemacht! 👍👍👍
02 дек 17 написано членом: Viviace
|
02 дек 17 написано членом: Luise Freiheit
|
Glückwunsch 🎉🎉🎉
Super gemacht!!!
02 дек 17 написано членом: Claudia2305
|
sehr souverän durchgezogen Herzlichen Glückwunsch 👏👏👏👍...ich kann auch keine Bilder hochladen
02 дек 17 написано членом: Gemella2005
|
Klasse👍Glückwunsch, toll gemacht.
02 дек 17 написано членом: ChipBobo
|
Super gemacht. Glückwunsch ☘🌨
02 дек 17 написано членом: iffizenker
|
02 дек 17 написано членом: suska16
|
ich freue mich für dich!!!!
02 дек 17 написано членом: geisterhund
|
02 дек 17 написано членом: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
