ersvet- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

1206 ккал

Жир: 33,83г | Белк: 93,04г | Углев: 121,55г. Завтрак: Звени Гора Сыр "Фигура", Хлебец Зерновой Фуршетный, АТБ Семена Льна, Финик, Терра Овсяные Хлопья. Обед: Куриные Грудки, Миндаль, Говяжий Бульон, Гречка Отварная. Ужин: Родинна Колбаска Колбаса Куриная в/с, Своя Линия Сыр Звенигородский, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Галичина Кефир Нежирный, Волошкове Поле Творог Нежирный, Курага. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса