puncher- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя puncher | < Предыдущая Запись |Следующий >

21,2%

82,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

335 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 20,18г | Углев: 15,62г. Завтрак: Холодный Кофе с Молоком. Обед: Омлет или Яичница с Сыром, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puncher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puncher- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

puncher-Изменение Веса