alegrrcia- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя alegrrcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017

51,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

388 ккал

Жир: 9,11г | Белк: 28,28г | Углев: 49,36г. Завтрак: Manzana Verde. Обед: Merluza Plancha, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Ужин: Puré de Verduras. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegrrcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegrrcia- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

alegrrcia-Изменение Веса