Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017
105,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг.    Еще предстоит сделать: 15,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1774 ккал Жир: 57,74г | Белк: 111,54г | Углев: 208,28г.   Завтрак: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Обед: Puré de Papa, Pechuga de Pollo, Espinacas Cocidas (Frescas), Crema de Leche, Sanissimo Salmas. Ужин: Manzana, Piña, Tomates, Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal, Cebollas, Espinacas. Перекус/Другое: Orgain Organic Protein, Lala Leche de Almendras. подробнее ...
4064 ккал Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты. подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


cauel-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.