Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ni4kaby
Журнал
01 дек 17
ni4kaby- Журнал, 01 дек 17
Параметры Пользователя ni4kaby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2017:
1450 ккал
Жир: 49,42г | Белк: 49,91г | Углев: 172,69г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2.5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Авокадо, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой", Шармэль Зефир в Шоколаде.
Обед:
Каждый День Вафельный Батончик, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Макароны Отварные.
Ужин:
Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами.
Перекус/Другое:
Активиа Биойогурт с Вишней и Семенами Чиа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ni4kaby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю