katty 20018- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя katty 20018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017

61,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1218 ккал

Жир: 107,01г | Белк: 54,54г | Углев: 1,91г. Завтрак: Qualitá Queijo Minas Padrão, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Обед: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Lider Creme de Leite Leve, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Quatá Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Matte Leão Chá Mate com Canela. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Lider Creme de Leite Leve. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katty 20018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katty 20018- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

katty 20018-Изменение Веса