Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nilz76
Журнал
30 ноя 17
Nilz76- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя Nilz76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
note to self: 3 days gym this week.
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
1558 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 74,86г | Углев: 215,02г.
Завтрак:
MaltoDextrin, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin, Harvest Morn Granola, New World Farms Mango, Brooklea 0% Fat Free Greek Yogurt, Cranberry Classic Light.
Обед:
Morrisons Pink Lady Apple, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g).
Перекус/Другое:
XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar, Marks & Spencer Scottish All Butter Homebake Style Shortbread Squares, McVitie's Rich Tea Biscuits, Coffee with Milk.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nilz76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю