АлександраШум@- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя АлександраШум@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1854 ккал

Жир: 100,85г | Белк: 135,73г | Углев: 109,04г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Авокадо. Обед: Булгур (Вареный), Говяжий Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Кабачок, Лук, Морковь, ВкусВилл Фарш из Говядины. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлександраШум@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлександраШум@- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

АлександраШум@-Изменение Веса