svetik_pr- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1212 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 103,69г | Углев: 73,56г. Завтрак: Вода с Лимоном, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Тунца с Яйцом. Ужин: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса