mogwaichik- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя mogwaichik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017

47,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1396 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 60,87г | Углев: 60,30г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром, Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Листовой Салат. Обед: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Колбаски Баварские, Мясновъ Чевапчичи со Свежим Базиликом и Пиментоном. Ужин: Виноград, Розовое Вино, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Перекус/Другое: Гранат, Финик, Nutiva Кокосовое Масло. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogwaichik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogwaichik- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

mogwaichik-Изменение Веса