Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastya15102003
Журнал
01 дек 17
Nastya15102003- Журнал, 01 дек 17
Параметры Пользователя Nastya15102003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017
41 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2017:
513 ккал
Жир: 14,85г | Белк: 18,54г | Углев: 78,50г.
Завтрак:
Nesquik Шоколадные Шарики, Молоково Молоко 3,2%.
Обед:
Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте.
Ужин:
Ашан Мандарин.
подробнее ...
1192 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastya15102003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю