elenagolumina- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя elenagolumina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Люди!!! Как остановить зажор!!!

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1495 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 101,06г | Углев: 155,47г. Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Даренка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Изюм (без Косточек), Макфа Вареные Макароны, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Даренка Творог 5%, Голумина - Капуста с Вешенками. Ужин: Даренка Творог 5%, Olympia-Xenia Agroindustrial S.A. Масло Оливковое Нерафинированное EXTRA VIRGIN Olive Oil, Помидоры, Красный Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Мёд, Белое Облако Кефир 3,2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenagolumina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenagolumina- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

elenagolumina-Изменение Веса