slimizzy- Журнал, 30 ноя 17

I am really starting to get the discouraged on this diet that I’ve been on for about five days and looks like I’m going in the stead line. But not heading down.

108,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 18,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2391 ккал

Жир: 168,03г | Белк: 83,53г | Углев: 148,65г.   Завтрак: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Eggplant Parmesan Casserole, Avocados , Chicken Soup. Ужин: Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper, Daisy Sour Cream, Au Bon Pain Gazpacho Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large). Перекус/Другое: Now Foods Psyllium Husk Powder. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...