Akkichan- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1515 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 111,81г | Углев: 184,63г. Завтрак: Hedonist Miele Millefiori, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Coop Latte UHT Scremato. Обед: Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali, Maruzzella Filetto di Salmone al Naturale. Ужин: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Nutriwell Biscozone Cacao, Banana, Coop Clementine, Coop Mandorle Sgusciate, Caffè al Ginseng. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса