vicalg- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1432 ккал

Жир: 78,54г | Белк: 64,29г | Углев: 117,43г. Завтрак: Huevo, Lipton Rooibos, La Sirena Albóndigas con Tomate, Manzana Asada, Dr. Oetker Chhesecake. Обед: Café Cortado, San Miguel Cerveza 0,0, Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, Hacendado Tomate Frito, Merluza Plancha, Estofado de Carne. Ужин: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Merluza Empanada, judiias verdes con jamón, Hacendado Patatas con Allioli. Перекус/Другое: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса