Julyinthesky- Журнал, 30 ноя 17

J'ai explosé les calories aujourd'hui. Et oui nous avons fêter les un mois de mon fils, je ne pouvais pas de pas manger de dessert. Il faut bien qu'il en profite lol (j'allaite). Le problème c'est que j'ai beaucoup de restaurants de prévu ses prochains temps puis Noël qui s'enchaîne puis mon anniversaire...
Bon voyons le bon côté des choses, j'ai accouché il y a un mois, et je suis à - 2kg sous mon poids d'avant grossesse.

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг.    Еще предстоит сделать: 4,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1867 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 41,38г | Углев: 268,39г.   Завтрак: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat, Café. Обед: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Gerblé Biscuit Soja Orange, Kiwi, Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil. Ужин: Tarte au Citron Meringuée, Casino Tarte aux Oignons. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Vélo - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...