mamamc7- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя mamamc7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Phew... just one full day of being keto and really logging and I am back to pre Thanksgiving weight!!

Thanks for all the support FS Fam!!

Keto on, dude!!

66,0 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

946 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 48,39г | Углев: 13,32г. Завтрак: Daisy Sour Cream, Spinach , Eat Smart Broccoli Florets, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Roma Tomatoes. Обед: O Organics Old Fashioned Crunchy Peanut Butter, Archer Farms Pepper Jack Cheese. Ужин: Bacon Grease , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Birch Benders Pancake & Waffle Mix, Egg. Перекус/Другое: High Brew Cold Brew Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. подробнее ...

Потеряно 15,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

great job!!

30 ноя 17 написано членом: cherik1

Great news, I knew you could!

30 ноя 17 написано членом: 8Patty

Thanks @8patty and @cherik1 I was worried!! (Not sure why, because I have beat every plateau, and still down almost 27 pounds from my highest weight!!)

30 ноя 17 написано членом: mamamc7

that is amazing!!

30 ноя 17 написано членом: cherik1

👏🏽👏🏽👏🏽

02 дек 17 написано членом: brittany victoria

Thanks @brittany

02 дек 17 написано членом: mamamc7

Way to go. Keep it up!👍👍

02 дек 17 написано членом: Proudmomma412


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamamc7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamamc7- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mamamc7-Изменение Веса