christianymacedo- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя christianymacedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

81 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

2537 ккал

Жир: 226,55г | Белк: 65,95г | Углев: 63,22г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacates, Café (Infusão). Обед: Barriga de Porco, Sadia Rabo de Porco, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Couve Refogada. Ужин: Cacau em Pó, Copra Leite de Coco, Frimesa Nata, Café (Infusão), Abacates. Перекус/Другое: Yoki Amendoim. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianymacedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christianymacedo- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

christianymacedo-Изменение Веса