Ksutohka- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

74,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1538 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 68,18г | Углев: 209,12г. Завтрак: Омлет с Брокколи. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, SPAR Куриный Рулет с Омлетом. Ужин: Азбука Вкуса Пюре из Зеленого Горошка, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Яблоко, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Orion Чокопай, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Магнит Хурма, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса