kkatyshkaa- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя kkatyshkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

104,8 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

2193 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 102,56г | Углев: 294,08г. Завтрак: Чай, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Обед: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Суп Овощной. Ужин: Беринг Салат из Морской Капусты, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Global Village Горчица Французская. Перекус/Другое: Вода, Черкизовский Колбаса Преображенская, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, банан Мини, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 49 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 115,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkatyshkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkatyshkaa- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

kkatyshkaa-Изменение Веса