Kat1953- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1249 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 59,04г | Углев: 143,15г. Завтрак: Half and Half Cream, Fuji Apples, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Обед: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Turkey Breast Meat. Ужин: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Аэробика - 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса