anastassiya12- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя anastassiya12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 66,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1196 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 88,35г | Углев: 116,90г. Завтрак: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Lidl Balance Brot, Dulano Hähnchen Kochschinken, MinusL Tilsiter. Обед: Помидоры, Лазанья. Ужин: Wasa Delicate Crackers Tomato & Oregano, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Перекус/Другое: Müller Kalinka Kefir, Lorenz Party Cracker, Грецкие Орехи, Мандарины. подробнее ...

1066 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastassiya12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastassiya12- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

anastassiya12-Изменение Веса