Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mexidelaiglesia
Журнал
30 ноя 17
mexidelaiglesia- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя mexidelaiglesia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
así no vale
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
1225 ккал
Жир: 67,97г | Белк: 103,25г | Углев: 47,28г.
Завтрак:
Café, Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Patatas.
Обед:
Hero Mermelada Diet Fresa, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Clara de Huevo, Huevo, Langostinos.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Alteza Salchichón Ibérico de Cebo, Palacios Chorizo Ibérico, Salmón, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja.
Перекус/Другое:
Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Café.
подробнее ...
4065 ккал
Упражнение:
Стоять - 8 часа, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
vale vale.... aprovecha el tirón y a seguir!!!!....que te mejores pronto 🤗🤗
30 ноя 17 написано членом:
loregg07
claro que vale!!!aprobechalo!!! (mientras sea sin dolor)
30 ноя 17 написано членом:
vero_g2
Anda que no!! Si eso no vale, las cenorras de Navidad tampoco!!😂🤣😂
30 ноя 17 написано членом:
Bequisa9
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mexidelaiglesia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю