Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
InnKot
Журнал
30 ноя 17
InnKot- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя InnKot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
977 ккал
Жир: 37,13г | Белк: 50,02г | Углев: 124,02г.
Завтрак:
Овсяные Блинчики, Яблоко Семеринка, Капуста Тушеная с Маслом, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Роскар Яичный Белок.
Обед:
Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Фисташки, Капуста Тушеная с Маслом, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка.
Ужин:
Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
InnKot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю