Magic-Mike- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1705 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 187,07г | Углев: 113,98г. Завтрак: Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Heidelbeeren, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Pumperlgsund Good Eggwhites, Myprotein Impact Diet Whey. Обед: Milbona Magerquark. Ужин: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса