Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1295 ккал
|
Жир: 31,51г | Белк: 79,05г | Углев: 188,42г.
Завтрак: Auchan Chocolat Noir 85%, Bell Plantation PB2, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Ananas. Обед: Pommes Pink Lady, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Avocat, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Condiment, Carottes, Huile Végétale de Colza, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Notre Jardin Haricots Rouges, Eco + Lentilles, Sucrine, Champignons. Ужин: Oignons, Chou Vert Cuit, Picard Steak Haché 5% MG, Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas, Amora Moutarde Condiment, Sucrine. Перекус/Другое: Alpro Lait d'amande Original, Clémentines. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
