ersvet- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1057 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 65,45г | Углев: 124,29г. Завтрак: Вареное Яйцо, Чернослив, Финик, Новоукраинка Овсяные Хлопья, АТБ Семена Льна. Обед: Звенигора Сыр Фигура 27%, Творожный Десерт, Суп Пюре. Ужин: Звени Гора Сыр "Фигура", Молокія Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мёд, Волошкове Поле Творог Нежирный. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса